Terug naar Nieuws

Meer bewegen voor Ouderen

Gepubliceerd op:

Tijdelijk geen Meer Bewegen voor Ouderen. Zodra deze weer worden georganiseerd, wordt u hierover geinformeerd.

 

Sporten en bewegen helpt u om fit te blijven, ook op oudere leeftijd. Het helpt u een goede conditie te behouden en u lichamelijk en mentaal fitter te voelen.

 

 

 

Ook verlaagt het de kans op (chronische) ziektes. Vitaal ouder worden heeft bovendien als voordeel dat u langer de activiteiten kunt blijven doen die u graag

doet. Bewegen geeft een goed gevoel. Uw lichaam en hersens actief gebruiken geeft een voldaan gevoel.

Tijdens het bewegen wordt de stof 'endorfine' in de hersens aangemaakt. Dit zorgt ervoor dat u zich beter gaat voelen. Sporten kan ook gezelligheid mee brengen. Samen sporten heeft niet alleen lichamelijke voordelen, maar u vergoot ook uw sociaal netwerk.

In september 2019 is gestart met verschillende bewegingsactiviteiten voor senioren. U mag vrijblijvend 2 lessen meedoen. 

Meer informatie: Grietje Paas, coördinator, T. 0592-245924 / 06-21505488, g.paas@impulsaaenhunze.nl

Of kijk onder Senioren/bewegen voor de exacte aanvangstijden

07-07-2020

Bereikbaarheid Buurtbemiddeling tijdens de zomervakantie

Buurtwerker en  coördinator Buurtbemiddeling, Martine Hopman heeft vakantie van maandag 13 juli tot en met vrijdag 7 augustus. Buurtbemiddeling is wel bereikbaar, maar wel gewijzigd! 
Lees meer